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希腊海鲜烩饭

希腊海鲜烩饭

轻青微风

轻青微风

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上次去希腊时吃过的最好吃的菜,我现在告诉大家,让大家来学学。
主料
米饭适量青口贝一碗蛤蜊6个
10只比目鱼条50克西红柿2个
培根50克洋葱半个白葡萄酒适量
黑胡椒粉适量适量橄榄油适量

希腊海鲜烩饭的做法,共5个步骤

希腊海鲜烩饭的做法图解1

1/5. 洋葱切丁,培根切丁,蛤蜊和青口贝开水过后,用白葡萄酒闷一下,去腥。西红柿去皮后切丁,大米洗净后,沥干。

希腊海鲜烩饭的做法图解2

2/5. 橄榄油烧热后,放入洋葱偏炒。后放入西红柿丁偏炒。

希腊海鲜烩饭的做法图解3

3/5. 待西红柿变软,洋葱出香味后,放入大米炒。

希腊海鲜烩饭的做法图解4

4/5. 待米吸收油后,加入海鲜,培根和水,按照米饭烹饪的方法进行闷烧。

希腊海鲜烩饭的做法图解5

5/5. 上桌前,撒上奶酪粉会更好吃哟。

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营养信息

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  • 希腊海鲜烩饭热量2934 千卡
  • 脂肪144.73 克
  • 蛋白质132.41 克
  • 碳水化合物125.94 克
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