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大葱炒鸡蛋

大葱炒鸡蛋

楠楠的美味生活09

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大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌,还能有效刺激性欲,从而“壮阳补阴”。并且具有发表通阳、解毒调味的作用。香葱所含的果胶,可明显地减少结肠癌的发生,有抗癌作用。葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长,葱还含有微量元素硒,可降低胃液内的亚硝酸盐含量,可以说大葱是个宝呀!
主料
大葱4根鸡蛋两个少许

大葱炒鸡蛋的做法,共4个步骤

大葱炒鸡蛋的做法图解1

1/4. 大葱切滚刀块

大葱炒鸡蛋的做法图解2

2/4. 鸡蛋里面放一点水,这样鸡蛋会特别嫩

大葱炒鸡蛋的做法图解3

3/4. 油热放鸡蛋,用铲子切好块,把葱倒里翻炒,放盐别放多,要不然鸡蛋特别咸,尝尝味道如果淡就再放一点。

大葱炒鸡蛋的做法图解4

4/4. 颜色靓丽,看着就很有食欲的

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营养信息

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  • 大葱炒鸡蛋热量120 千卡
  • 脂肪9.81 克
  • 蛋白质16.26 克
  • 碳水化合物19.92 克
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