| 主料 | ||
| 后腿肉500克 | 干香菇5朵 | 生粉适量 |
| 盐适量 | ||
蒸香菇丸子的做法，共2个步骤
1/2. 选肥瘦相间的后腿肉，吃起来嫩滑一点，500克肉剁碎，干香菇泡发后洗净切碎，加盐和生粉一起抓均（我用的绞肉机，全部材料洗净放进去绞，省时省力）
2/2. 上锅蒸15分钟，趁热开吃，味更香哦
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| 主料 | ||
| 后腿肉500克 | 干香菇5朵 | 生粉适量 |
| 盐适量 | ||
1/2. 选肥瘦相间的后腿肉，吃起来嫩滑一点，500克肉剁碎，干香菇泡发后洗净切碎，加盐和生粉一起抓均（我用的绞肉机，全部材料洗净放进去绞，省时省力）
2/2. 上锅蒸15分钟，趁热开吃，味更香哦
吃香菇100克，热量26千卡
相当于砌砖4分钟消耗的热量...
吃后腿肉100克，热量395千卡
相当于哑铃132分钟消耗的热量...
吃生粉100克，热量355千卡
相当于高抬腿44分钟消耗的热量...
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