| 主料 | ||
| 牛肉200克 | 胡萝卜一个 | |
| 辅料 | ||
| 洋葱一个 | 土豆一个 | 食用油适量 |
| 咖喱适量 | ||
咖喱牛肉汤的做法，共7个步骤
1/7. 牛肉放锅里，加料酒焯水
2/7. 焯好水的牛肉切块，洗净
3/7. 锅里放水，倒入牛肉煮
4/7. 加入几片生姜
5/7. 放入咖喱一起煮一小时左右
6/7. 土豆胡萝卜切成滚刀块，洋葱切块，洗净备用
7/7. 再焖煮至土豆和胡萝卜酥烂了，调味即可
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营养信息
详细信息>>- 咖喱牛肉汤热量289 千卡
- 脂肪2.2 克
- 蛋白质28.47 克
- 碳水化合物9 克
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