| 主料 | ||
| 鯷鱼一把 | 蜂蜜两勺 | 苹果醋半勺 |
| 辣椒酱一大勺 | 芝麻一把 | |
韩式凉拌鯷鱼的做法，共7个步骤
1/7. 这个是鯷鱼，选小的。
2/7. 蜂蜜
3/7. 苹果醋
4/7. 辣椒酱
5/7. 先把鱼放火上烤一下除去潮湿。
6/7. 芝麻
7/7. 全部混合后这个样子。
小窍门
蜂蜜是婆婆家蜂蜜，味道纯正，可以去掉鱼的杂味。
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| 主料 | ||
| 鯷鱼一把 | 蜂蜜两勺 | 苹果醋半勺 |
| 辣椒酱一大勺 | 芝麻一把 | |
1/7. 这个是鯷鱼，选小的。
2/7. 蜂蜜
3/7. 苹果醋
4/7. 辣椒酱
5/7. 先把鱼放火上烤一下除去潮湿。
6/7. 芝麻
7/7. 全部混合后这个样子。
蜂蜜是婆婆家蜂蜜，味道纯正，可以去掉鱼的杂味。
吃苹果醋100克，热量129千卡
相当于水上排球43分钟消耗的热量...
吃辣椒酱100克，热量129千卡
相当于骑摩托车52分钟消耗的热量...
吃蜂蜜100克，热量321千卡
相当于蹲起80分钟消耗的热量...
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