主料 | ||
牛筋牛肉500克 | 油麦菜1棵 | 绿豆芽200克 |
土豆1个 | 红薯1个 | 番茄2个 |
蘑菇100克 | 郫县豆瓣酱2汤勺 | 葱姜蒜、花椒、大料、料酒、盐少许 |
1/6. 凉水焯肉和牛筋,除去血水。至水烧开,把肉捞出,备用。
2/6. 炒锅加热,倒少许油,放入葱姜蒜,大料花椒,炒香。放入豆瓣酱炒出红油。放入切碎的番茄,炒匀。再放入牛筋和肉,炒匀。倒入料酒,再炒匀。
3/6. 放入高压锅,加烧开的水。表面再撒些葱姜蒜。煮40分钟。
4/6. 40分钟后,打开锅,把切条的土豆红薯放入,再压5分钟。
5/6. 然后另用一锅,烧水、放盐。把其他蔬菜都煮熟。放入盆内备用。
6/6. 开高压锅,把锅内的牛筋和汤,都浇在备好的蔬菜盆中,就可以开饭了~
*汤勺就是平时喝汤的白色瓷勺~