清淡饮食习惯了，不想油腻的去炒菜，或者说是一个借口，这烫拌青菜真的很清淡。这样最大程度上保存了维生素。
| 主料 | ||
| 鸡毛菜250克 | 生抽1小勺 | 麻油少许 |
烫拌青菜-谁都会的做法，共4个步骤
1/4. 鸡毛菜洗净，水煮开，下鸡毛菜烫熟。
2/4. 盘子里倒入生抽，麻油。
3/4. 将烫熟青菜放入盘中拌匀一下即可。
4/4. 成品
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