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鲜虾蔬菜粥

鲜虾蔬菜粥

秋天的蝎子82

秋天的蝎子82

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当宝宝添加辅食的时候,作为妈妈总想着怎样让宝宝吃到美味营养的饭菜,现在市场上的宝宝食品琳琅满目,选择一款0污染0添加的健康米是很重要的,没有什么比宝宝的饮食安全健康更重要,丰留客有机宝宝米,熬粥黏软味道超赞,充分保留了稻谷的营养成分,具有易于煮熟、消化,口感自然醇香安全营养让宝宝健康的成长。
主料
丰留客有机宝宝米100克鲜虾6只煮熟的玉米粒20克
鲜香菇2朵胡萝卜20克2克
宝宝低盐酱油3毫升

鲜虾蔬菜粥的做法,共11个步骤

鲜虾蔬菜粥的做法图解1

1/11. 宝宝米拉链设计更方便更贴心。

鲜虾蔬菜粥的做法图解2

2/11. 煮熟的玉米粒和切片的鲜香菇。

鲜虾蔬菜粥的做法图解3

3/11. 胡萝卜切碎备用。香葱取叶切末。

鲜虾蔬菜粥的做法图解4

4/11. 鲜虾洗净挑去虾线去头去尾去皮,总少量盐腌制片刻。

鲜虾蔬菜粥的做法图解5

5/11. 宝宝米清洗两遍后放入砂锅中加入清水浸泡15分钟。

鲜虾蔬菜粥的做法图解6

6/11. 大火煮开放入所有食材。小火继续煮20分钟。

鲜虾蔬菜粥的做法图解7

7/11. 放入食盐和宝宝低盐酱油调味。

鲜虾蔬菜粥的做法图解8

8/11. 点缀几粒葱叶即可食用。

鲜虾蔬菜粥的做法图解9

9/11. 糯糯的口感,鲜香无比。

鲜虾蔬菜粥的做法图解10

10/11. 吃上一口,满满的幸福。

鲜虾蔬菜粥的做法图解11

11/11. 快给宝宝煮起来吧。丰留客有机宝宝米,让宝宝吃了更放心。

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营养信息

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  • 鲜虾蔬菜粥热量311 千卡
  • 脂肪1.3 克
  • 蛋白质23.8 克
  • 碳水化合物86 克
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