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榴莲煲鸡汤

榴莲煲鸡汤

dflala

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主料
四分之一只(一人量)榴莲肉两块霸王花(新鲜)一朵
适量

榴莲煲鸡汤的做法,共6个步骤

榴莲煲鸡汤的做法图解1

1/6. 洗干净鸡肉和霸王花;

2/6. 鸡肉过水;

榴莲煲鸡汤的做法图解3

3/6. 把水煮开,放鸡肉和榴莲肉;

4/6. 中火煮30分钟,然后再放入霸王花;

5/6. 最后再中火一起煮30分钟;

榴莲煲鸡汤的做法图解6

6/6. 搞掂,上汤~~

小窍门

第一次煮,汤的味道还可以,但是煮后榴莲肉就没一点味道啦。制作过程比较随性,没什么讲究~

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营养信息

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  • 榴莲煲鸡汤热量4 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质2 克
  • 碳水化合物12.7 克
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