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少油版腐乳焖排骨

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快乐2015

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主料
猪排骨500克桂林腐乳1块姜、八角、桂皮、香叶适量
料酒适量

少油版腐乳焖排骨的做法,共5个步骤

少油版腐乳焖排骨的做法图解1

1/5. 猪排骨洗净血水,砍成块。

少油版腐乳焖排骨的做法图解2

2/5. 锅放水烧开,倒入排骨焯一下,捞出洗净血水备用。

少油版腐乳焖排骨的做法图解3

3/5. 炒锅烧热放少许油,放入八角、桂皮、香叶、姜炒一下,倒入排骨翻炒几分钟至排骨表面出油,再放腐乳和腐乳汁50ml。

少油版腐乳焖排骨的做法图解4

4/5. 放水淹平排骨,放料酒,焖煮开,移入高压锅,煮15分钟。

少油版腐乳焖排骨的做法图解5

5/5. 打开锅盖后大火收汁,装盘。

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营养信息

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  • 少油版腐乳焖排骨热量1850 千卡
  • 脂肪32.96 克
  • 蛋白质23.79 克
  • 碳水化合物21.2 克
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