此汤有滋润化谈止咳，增强抵抗力。可常年饮用，适合一家老少饮用。
| 主料 | ||
| 红罗卜随意 | 合掌瓜随意 | 雪耳随意 |
| 百合随意 | 无花果随意 | 密枣随意 |
| 猪肉或猪骨随意 | ||
| 辅料 | ||
| 陳皮随意 | ||
红罗卜佛手瓜雪耳百合无花果汤的做法，共2个步骤
1/2. 猪肉氽水，雪耳浸透去脚，合掌瓜红萝卜去皮切块。陈皮浸软去白色部分。
2/2. 所有材料加水，中漫火煲1.5小时至2小时。可以加鹽调味，或不加都很鲜甜。
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营养信息
详细信息>>- 红罗卜佛手瓜雪耳百合无花果汤热量173 千卡
- 脂肪0.4 克
- 蛋白质3.95 克
- 碳水化合物57.98 克
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