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土豆鸡肉咖喱饭

土豆鸡肉咖喱饭

蓝色热带小小鱼

蓝色热带小小鱼

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喜欢咖喱做的任何美食,而咖喱饭是其中最简单的一种,儿子今天点名要吃咖喱饭,我就利用家里的食材做了土豆鸡肉咖喱饭,孩子很喜欢~
主料
鸡脯肉400克土豆2个胡萝卜1根
辅料
洋葱1个咖喱100克食用油适量
食盐适量600毫升

土豆鸡肉咖喱饭的做法,共11个步骤

土豆鸡肉咖喱饭的做法图解1

1/11. 鸡脯肉洗净后切丁,用盐和料酒腌制20分钟入味,土豆,胡萝卜,洋葱都切丁备用

土豆鸡肉咖喱饭的做法图解2

2/11. 起油锅,先加入洋葱翻炒出香味

土豆鸡肉咖喱饭的做法图解3

3/11. 加入胡萝卜丁一起翻炒片刻

土豆鸡肉咖喱饭的做法图解4

4/11. 再加入土豆一起翻炒片刻

土豆鸡肉咖喱饭的做法图解5

5/11. 最后加入鸡丁和所有食材一起翻炒几分钟

土豆鸡肉咖喱饭的做法图解6

6/11. 锅里加入600ml的水

土豆鸡肉咖喱饭的做法图解7

7/11. 把锅盖盖上大火烧开后,再中火煮5分钟

土豆鸡肉咖喱饭的做法图解8

8/11. 关火后,把咖喱放入锅里,用铲刀慢慢搅拌至咖喱融化

土豆鸡肉咖喱饭的做法图解9

9/11. 开小火用铲刀慢慢搅拌(小火搅拌是因为怕糊锅)

土豆鸡肉咖喱饭的做法图解10

10/11. 至锅里汤汁浓稠即可出锅(按个人口味加入适量盐,我一般加少许)

土豆鸡肉咖喱饭的做法图解11

11/11. 用盘子盛米饭后,浇上咖喱即可,土豆鸡肉咖喱的浓香闻着就很有食欲啊,好好吃~

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营养信息

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  • 土豆鸡肉咖喱饭热量264 千卡
  • 脂肪0.4 克
  • 蛋白质3 克
  • 碳水化合物26 克
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