烤肠是一种美味的零食，解馋又充饥。
| 主料 | ||
| 肉肠或鱼肠适量 | ||
烤肠的做法，共4个步骤
1/4. 鱼肠和肉肠
2/4. 在肠上打花刀
3/4. 烤盘上铺锡纸，摆上肠
4/4. 烤箱200度预热5分钟，烤10分钟，中间停火翻一次。热吃味佳。
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| 肉肠或鱼肠适量 | ||
1/4. 鱼肠和肉肠
2/4. 在肠上打花刀
3/4. 烤盘上铺锡纸，摆上肠
4/4. 烤箱200度预热5分钟，烤10分钟，中间停火翻一次。热吃味佳。
吃烤肠100克，热量185千卡
相当于抹水泥62分钟消耗的热量...
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