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胡萝卜芹菜牛肉泥

胡萝卜芹菜牛肉泥

Shawn罗

Shawn罗

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宝宝最佳辅食泥,煮米粉米饭面条都是不错的选择哦,芹菜胡萝卜牛肉搭配非常棒棒嗒
主料
胡萝卜一根芹菜杆适量新鲜牛肉一块

胡萝卜芹菜牛肉泥的做法,共7个步骤

胡萝卜芹菜牛肉泥的做法图解1

1/7. 所有材料洗干净切小块备用

胡萝卜芹菜牛肉泥的做法图解2

2/7. 时间关系我就没炒了,直接放入开水没过菜就可以了,再放入两勺核桃油和一点点盐,如果宝妈们时间充足的话可以放入盐油炒一下菜和肉,这样营养更好口感也更好哟

胡萝卜芹菜牛肉泥的做法图解3

3/7. 放入炖锅炖两到三个小时,炖到胡萝卜用勺子轻轻就可以切开的程度,用其他锅炖也可以哦,记住不要锅糊了,我用电炖锅隔水炖的水分不容易蒸发,营养也就保留的多

胡萝卜芹菜牛肉泥的做法图解4

4/7. 炖好之后先吧高汤装入冰格密封冰冻起来

胡萝卜芹菜牛肉泥的做法图解5

5/7. 剩下的菜菜放入料理机打成泥状,如果是稍微小一点的宝宝也可以多加一点高汤一起打,打好之后放入冰格密封冰冻起来就可以啦

胡萝卜芹菜牛肉泥的做法图解6

6/7. 冻好的菜泥可以挤出来用密封盒保存,记住还是要冰冻起来哟,这样也更方便取

胡萝卜芹菜牛肉泥的做法图解7

7/7. 今天给宝宝煮了米饭加了几颗小米,一大碗全部消灭光光,嘿嘿,根据每家的冰格大小量不一样各位宝妈看着放哟、我宝宝是五块高汤四块泥泥一起炖饭的

小窍门

各位宝妈做的时候不要作太多哟,更具宝宝的食量来做,我基本都给宝宝做三天的量,毕竟菜冰多了也不好,密封保存最多可冰冻一个星期哟

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营养信息

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  • 胡萝卜芹菜牛肉泥热量39 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1 克
  • 碳水化合物8.8 克
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