| 主料 | ||
| 排骨适量 | 山药一根 | 胡萝卜半根 |
| 八角两个 | 姜片适量 | |
山药胡萝卜排骨汤的做法，共3个步骤
1/3. 将食材切成滚刀状备用 姜切成薄片
2/3. 将排骨和几片姜片汆水煮沸捞出备用
3/3. 将排骨八角姜片一起放入锅中加所需量的水慢炖一小时后将胡萝卜山药放入锅中煮好再加入适合个人口味的调料即可～～
小窍门
先将排骨和几片姜片放入清水中汆一下去除血水再煮
点赞(48)
分享到：
萝卜排骨汤的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11593人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 山药胡萝卜排骨汤热量1456 千卡
- 脂肪27 克
- 蛋白质26.3 克
- 碳水化合物105.9 克
相关知识
- 1八角的选购技巧_八角的食用方法
- 2八角的功效与作用_八角的营养价值_八角的适合体质
- 3胡萝卜的选购_胡萝卜的存储_胡萝卜的食用方法
- 4胡萝卜的功效与作用_胡萝卜的营养价值
- 5姜的选购_姜的存储_姜的制作技巧_姜的食用方法
- 6姜的功效与作用_姜的营养价值_姜的适合体质_姜的食用禁忌
- 7萝卜的选购技巧_萝卜的保存方法_萝卜的制作技巧
- 8萝卜的功效与作用_萝卜的适合体质_萝卜的食用禁忌
- 9排骨的选购_排骨的存储_排骨的制作技巧_排骨的食用方法
- 10排骨的功效与作用_排骨的营养价值
- 11排骨汤食品用料_排骨汤做法大全_排骨汤玉米排骨汤
- 12排骨汤功效与作用_排骨汤用法_排骨汤适应症
- 13山药的选购_山药的存储_山药的制作技巧_山药的食用方法
- 14山药的功效与作用_山药的营养价值_山药的适合体质_山药的食用禁忌
吃姜片100克，热量41千卡
相当于爵士乐健身操7分钟消耗的热量...
吃山药100克，热量57千卡
相当于砍柴10分钟消耗的热量...
吃排骨100克，热量264千卡
相当于编织75分钟消耗的热量...
汉堡
西红柿炒鸡蛋
花卷
酸辣粉
农家小炒肉
牛肉汤
春卷
豆沙包
荷叶粉蒸肉
苦瓜酿肉
炒面
盐水虾
