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姜葱炒青蟹

姜葱炒青蟹

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此菜做法也可以用于炒蛤蜊,炒虾。
主料
青蟹1000(3只)克适量适量
大蒜3.4瓣切片半碗生抽3勺
料酒3勺蚝油1勺鱼露一茶匙

姜葱炒青蟹的做法,共1个步骤

姜葱炒青蟹的做法图解1

1/1. 活大青蟹洗干净,从中间肚脐处一刀杀入、立刻搞定。然后再拆开绑蟹绳子。去腮,斩件,四大块,六大块根据蟹大小决定。。。大火烧热油,放入大蒜瓣,姜丝炒香。放入螃蟹炒到壳红,放入料酒,蚝油,生抽,鱼露,半碗水(别太多)炒匀,盖盖子中火焖8分钟,开盖放入葱翻炒几下,大火收汁出锅装盘。

小窍门

喜欢罗勒紫苏也可以放,大小葱都可以。

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营养信息

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  • 姜葱炒青蟹热量739 千卡
  • 脂肪16.28 克
  • 蛋白质33.91 克
  • 碳水化合物103.38 克
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