| 主料 | ||
| 鸡蛋2个 | 黄瓜1条 | 葱花适量 |
| 辅料 | ||
| 花椒几粒 | 辣椒适量 | 白糖适量 |
| 食盐适量 | ||
鸡蛋黄瓜的做法，共3个步骤
1/3. 把鸡蛋打散，下锅炒成7成熟。
2/3. 辣椒，花椒，葱花下锅扁香后把黄瓜炒5成熟
3/3. 然后把鸡蛋放进去一起炒熟后加食盐和白糖
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| 主料 | ||
| 鸡蛋2个 | 黄瓜1条 | 葱花适量 |
| 辅料 | ||
| 花椒几粒 | 辣椒适量 | 白糖适量 |
| 食盐适量 | ||
1/3. 把鸡蛋打散，下锅炒成7成熟。
2/3. 辣椒，花椒，葱花下锅扁香后把黄瓜炒5成熟
3/3. 然后把鸡蛋放进去一起炒熟后加食盐和白糖
吃黄瓜100克，热量16千卡
相当于滑雪机2分钟消耗的热量...
吃蛋黄100克，热量144千卡
相当于开车72分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于收碗57分钟消耗的热量...
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