| 主料 | ||
| 猪大肠250克 | 绿菜椒4个 | 红菜椒1个 |
| 紫洋葱1个 | 大葱 蒜 少许适量 | 白酒，姜适量 |
| 花生油适量 | ||
青椒炒大肠的做法，共7个步骤
1/7. 葱切断，蒜切末，1/3洋葱切丝
2/7. 洋葱，辣椒用手掰小片
3/7. 大肠买已经主熟的，用清水加白酒泡过，洗净
4/7. 切短断
5/7. 勺内放水，葱姜花椒放到水里，煮开
6/7. 放入大肠段煮三分钟，捞出控干水
7/7. 另锅，放底油，放洋葱丝葱段蒜曝香！放大肠小火煸炒，一分多钟后转大火放辣椒洋葱爆炒，放蒜末，放酱油翻炒！起锅装盘
点赞(1869)
分享到：
更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11839人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 青椒炒大肠热量1126 千卡
- 脂肪118.9 克
- 蛋白质8 克
- 碳水化合物9.1 克
相关知识
- 1大肠的选购技巧
- 2大肠的营养分析_大肠的食疗作用_大肠的适宜人群
- 3常见大肠癌的治疗方法是什么
- 4花生油的选购_花生油的存储_花生油的制作技巧
- 5花生油的功效与作用_花生油的营养价值
- 6花生油的营养价值
- 7青椒的选购技巧_青椒的存储_青椒的食用方法_青椒贴士
- 8青椒的功效与作用_青椒的营养价值_青椒的适合体质_青椒的食用禁忌
- 9青椒的营养价值
- 10猪大肠的选购_猪大肠的存储_猪大肠的制作技巧_猪大肠的食用方法
- 11猪大肠的功效与作用_猪大肠的适合体质_猪大肠的食用禁忌
- 12猪大肠怎么洗
- 13紫洋葱的选购技巧_紫洋葱的储存方式
- 14紫洋葱的功效与作用_紫洋葱的营养价值_紫洋葱的适用人群
- 15紫洋葱 降脂又护心
吃猪大肠100克，热量196千卡
相当于高抬腿20分钟消耗的热量...
吃紫洋葱100克，热量39千卡
相当于冰上钓鱼20分钟消耗的热量...
吃青椒100克，热量22千卡
相当于烤面包6分钟消耗的热量...
冬瓜排骨汤
麻辣烫
乌鸡汤
馒头
鸡蛋饼
莲藕排骨汤
麻辣香锅
红烧鸡爪
可乐鸡翅
自制剁椒
土豆炖牛肉
土豆泥
