| 主料 | ||
| 小冬瓜半条 | 白玉菇250克 | 猪头骨250克 |
| 盐6克 | ||
冬瓜白玉菇猪头骨汤的做法，共5个步骤
1/5. 猪头骨焯水去臊味
2/5. 冬瓜去皮切滚刀块
3/5. 白玉菇洗干净瓣小段
4/5. 白玉菇，冬瓜和猪头骨下高压锅，装大碗水，盖好锅盖，大火烧开转小火炖二十分钟左右
5/5. 汤水装碗加盐调味。
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| 主料 | ||
| 小冬瓜半条 | 白玉菇250克 | 猪头骨250克 |
| 盐6克 | ||
1/5. 猪头骨焯水去臊味
2/5. 冬瓜去皮切滚刀块
3/5. 白玉菇洗干净瓣小段
4/5. 白玉菇，冬瓜和猪头骨下高压锅，装大碗水，盖好锅盖，大火烧开转小火炖二十分钟左右
5/5. 汤水装碗加盐调味。
吃小冬瓜100克，热量11千卡
相当于草地保龄球4分钟消耗的热量...
吃白玉菇100克，热量27千卡
相当于建筑5分钟消耗的热量...
吃冬瓜100克，热量9千卡
相当于烤面包4分钟消耗的热量...
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