| 主料 | ||
| 沙果1斤左右 | 冰糖6两左右 | |
沙果酒的做法，共8个步骤
1/8. 沙果洗干净，控干。
2/8. 沙果切成小块。
3/8. 密封罐里铺一层沙果。
4/8. 准备冰糖
5/8. 铺一层冰糖
6/8. 反复一层砂锅，一层冰糖，最后一层是冰糖，盖盖。
7/8. 完成，等待发酵。。。
8/8. 10天后
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| 主料 | ||
| 沙果1斤左右 | 冰糖6两左右 | |
1/8. 沙果洗干净，控干。
2/8. 沙果切成小块。
3/8. 密封罐里铺一层沙果。
4/8. 准备冰糖
5/8. 铺一层冰糖
6/8. 反复一层砂锅，一层冰糖，最后一层是冰糖，盖盖。
7/8. 完成，等待发酵。。。
8/8. 10天后
吃冰糖100克，热量397千卡
相当于烤面包159分钟消耗的热量...
吃沙果100克，热量66千卡
相当于踢键子13分钟消耗的热量...
吃果酒100克，热量52千卡
相当于有氧运动9分钟消耗的热量...
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