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鸡爪烧鸭心

鸡爪烧鸭心

夏秀丽

夏秀丽

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宝宝爱吃鸡爪和心,今天就一起烧了,平时都是单独烧鸡爪,不过味道还可以,值得一试。
主料
鸡爪500克鸭心200克
辅料
适量蒜头一颗八角一到两粒
适量鸡精适量酱油适量
适量料酒适量蚝油适量

鸡爪烧鸭心的做法,共5个步骤

鸡爪烧鸭心的做法图解1

1/5. 把鸭心剪开洗掉血块,鸡爪剪掉指甲,斩断也可以不斩,我为了孩子方便吃就斩了。

鸡爪烧鸭心的做法图解2

2/5. 把处理好的鸭心和鸡爪沥干水分,姜切丝蒜剥好

鸡爪烧鸭心的做法图解3

3/5. 锅里放油把蒜姜八角炒出香味放入鸡爪和鸭心煸炒。鸡爪炒到表面变色后加入料酒,醋,酱油。

鸡爪烧鸭心的做法图解4

4/5. 炒上色后加盐再加入水,水平鸡爪就可以了,盖上盖大火烧开,改中小火烧。

鸡爪烧鸭心的做法图解5

5/5. 水块干时加入蚝油,没有也可以不加,要留一点汤汁,孩子们很喜欢用汤拌饭吃,烧成功的汤汁时很粘稠的。

小窍门

鸡爪说要沥干不然在炒的时候会溅出油的,可以加少许糖,因为家里有人血糖高所以我没加。
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营养信息

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  • 鸡爪烧鸭心热量2142 千卡
  • 脂肪54.799999 克
  • 蛋白质40.5 克
  • 碳水化合物8.7 克
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