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中秋团圆-酸甜素排

中秋团圆-酸甜素排

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Initiatin

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素排骨的做法 昨日改良了一下 酸甜口 今日献给中秋 虽雨无月 但祝福
主料
山药适量面粉适量枸杞适量
油豆皮适量番茄酱适量鸡粉适量
小葱适量盐适量

中秋团圆-酸甜素排的做法，共3个步骤

中秋团圆-酸甜素排的做法图解1

1/3. 前面步骤没拍 铁棍山药上锅蒸熟 压成泥 放入等量面粉 里面加入盐 鸡粉 等自己喜欢的调料调味 加几颗枸杞 调成泥 有料理机的用料理机打成光滑的泥 然后竖着铺在提前泡发好的油豆皮上 然后裹起来 用面糊封口。切成块状 平底锅里少许油煎至两面金黄 中小火

中秋团圆-酸甜素排的做法图解2

2/3. 煎好的样子 外皮金黄 里面白白糯糯的 最后调汁：我做的酸甜口 就是锅入少许油 加入番茄酱炒一炒 放少许水 白醋 糖 盐 煮一会 最后勾芡

中秋团圆-酸甜素排的做法图解3

3/3. 也可以根据自己口味调咸口的

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营养信息

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  • 中秋团圆-酸甜素排热量1665 千卡
  • 脂肪26.11 克
  • 蛋白质69.84 克
  • 碳水化合物228.65 克
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