| 主料 | ||
| 石榴一只 | ||
必备技能1-剥石榴的正确方法的做法，共3个步骤
1/3. 用刀把石榴上面的部分切掉
2/3. 把中间白色部分除去后，可以清楚的看到石榴的结构。
3/3. 用刀在石榴外皮按照里面白色纹路切。用手掰开即可
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1/3. 用刀把石榴上面的部分切掉
2/3. 把中间白色部分除去后，可以清楚的看到石榴的结构。
3/3. 用刀在石榴外皮按照里面白色纹路切。用手掰开即可
吃石榴100克，热量83千卡
相当于拉筋33分钟消耗的热量...
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