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清炖冒节子

清炖冒节子

雪尘影

雪尘影

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主料
猪肺一副粉肠一副
辅料
豌豆适量适量花椒适量
适量料酒适量适量
鸡精适量

清炖冒节子的做法,共5个步骤

清炖冒节子的做法图解1

1/5. 把猪肺切块和整副粉肠在开水中煮两分钟(去血末)

清炖冒节子的做法图解2

2/5. 在煮好的猪肺和粉肠中倒入适量的醋和料酒腌制十分钟,腌制时要先用手揉搓一会

清炖冒节子的做法图解3

3/5. 把粉肠打成一个个疙瘩,按疙瘩切段

清炖冒节子的做法图解4

4/5. 把处理好的猪肺和粉肠放入高压锅,放入姜、花椒和泡好的豌豆压,上汽后小火再压十五分钟

清炖冒节子的做法图解5

5/5. 高压锅下汽后,放入盐和鸡精,再煮一分钟入味

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营养信息

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  • 清炖冒节子热量470 千卡
  • 脂肪5.9 克
  • 蛋白质22.2 克
  • 碳水化合物1.8 克
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