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蒜椒瓜片

蒜椒瓜片

辽南蟹19

辽南蟹19

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家常小炒,天天离不了的小菜,满足一下老公的传统口味!
主料
嫩南瓜适量
辅料
青红椒适量大蒜适量适量
生抽适量

蒜椒瓜片的做法,共7个步骤

蒜椒瓜片的做法图解1

1/7. 材料图

蒜椒瓜片的做法图解2

2/7. 南瓜切片儿,辣椒要块,大蒜切碎。

蒜椒瓜片的做法图解3

3/7. 炒锅倒油,炒香蒜碎。

蒜椒瓜片的做法图解4

4/7. 下青红椒片翻炒。

蒜椒瓜片的做法图解5

5/7. 下瓜片翻炒。

蒜椒瓜片的做法图解6

6/7. 下瓜片翻炒,需要加盖二分钟,待瓜片变软变色时开始调味。可以淋一点点水。

蒜椒瓜片的做法图解7

7/7. 加盐,加生抽,拌均匀出锅。

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营养信息

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  • 蒜椒瓜片热量62 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质0.7 克
  • 碳水化合物5.3 克
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