| 主料 | ||
| 剩蒸馍适量 | 鸡蛋适量 | 佐料适量 |
蛋煎馍干的做法，共2个步骤
1/2. 把剩蒸馍切成片，鸡蛋打匀
2/2. 将切好的馍片均匀的被蛋液包裹 在平底锅中放入油 馍片入锅 数分钟后翻面即可
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1/2. 把剩蒸馍切成片，鸡蛋打匀
2/2. 将切好的馍片均匀的被蛋液包裹 在平底锅中放入油 馍片入锅 数分钟后翻面即可
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于泡澡72分钟消耗的热量...
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