女孩子要多吃点雪耳，红枣，桂圆，山药，黄豆，枸杞，芝麻等等补血的东西，脸色才会红润，即使不化妆都可以保持好气色
| 主料 | ||
| 鲜山药适量 | ||
| 辅料 | ||
| 枸杞适量 | 黄豆适量 | 雪耳适量 |
| 冰糖适量 | ||
山药枸杞糖水的做法，共4个步骤
1/4. 材料包括：鲜山药，枸杞，黄豆，雪耳，冰糖
2/4. 往高压锅里加适量的清水，将枸杞，雪耳，山药和黄豆先倒进去，煲半小时，然后往里面加糖，再煲十分钟。
3/4. 把这个糖水做得黏黏稠稠的才算是成功的
4/4. 甜甜糯糯，生活是美好滴
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