大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
蒜香粉丝蒸扇贝

蒜香粉丝蒸扇贝

思子cici

思子cici

11760人浏览
分享到:
收藏(297)
主料
扇贝多个粉丝适量适量
大蒜适量

蒜香粉丝蒸扇贝的做法,共7个步骤

1/7. 粉丝用热水泡3-5分钟,摸起来有点软就好,再用冷水浸泡3分钟。

2/7. 将扇贝打开,再将肉用刀剔出。分别清洗干净扇贝壳和肉。

3/7. 扇贝肉放入碗中,加入料酒,盐腌制。

4/7. 粉丝沥干水,用剪刀剪断,加入适量姜末,油,蒸鱼豉油,拌匀。

5/7. 锅内加入一点油,将蒜末炒至变色,再加入一点麻油跟蒸鱼豉油拌匀。

6/7. 将清洗好的扇贝壳放入碟中,铺上适量粉丝,放入扇贝肉,再在上面铺上蒜末。

7/7. 大火蒸制8-10分钟即可。

点赞(1028)
分享到:
收藏(297)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

粉丝蒸扇贝的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11760人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 蒜香粉丝蒸扇贝热量638 千卡
  • 脂肪1.6 克
  • 蛋白质17.7 克
  • 碳水化合物124.2 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看