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灿米粑

灿米粑

依伊123

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外面的粑又贵又不好吃,今天有空自己动手,经济实惠,味道更是棒棒哒!
主料
籼米粉1000克白萝卜1个1000克虾米100克
酱干400克香菇笋250克前腿肉400克
腊肉300克新鲜大蒜250克

灿米粑的做法,共10个步骤

灿米粑的做法图解1

1/10. 粉里面放少许生粉,少许盐(以粉的多少而定)搅拌均匀,放入刚烧开的水,用筷子搅拌,待稍凉用手搅拌均匀

灿米粑的做法图解2

2/10. 萝卜切成丝

灿米粑的做法图解3

3/10. 新鲜肉肥瘦各一半,腊肉也是,全部切成丁

灿米粑的做法图解4

4/10. 切丁

灿米粑的做法图解5

5/10. 先把肥肉放锅里爆油,萝卜虾米炒一锅,腊肉和新鲜肉各30%,放锅里炒熟。

灿米粑的做法图解6

6/10. 大蒜不要放锅里炒,全部炒熟了,到一半进去拌一下,要不然叶子会黄

灿米粑的做法图解7

7/10. 杂酱一锅

灿米粑的做法图解8

8/10. 炒熟,酱干,香菇笋,新鲜肉放70%,腊肉70%

灿米粑的做法图解9

9/10. 开始包

灿米粑的做法图解10

10/10. 成品

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营养信息

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  • 灿米粑热量5834 千卡
  • 脂肪70.7 克
  • 蛋白质69.3 克
  • 碳水化合物83.3 克
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