| 主料 | ||
| 鱼（新鲜就可以）500克 | 盐，胡椒粉，孜然粉，油适量 | 柠檬半只 |
烤鱼的做法，共3个步骤
1/3. 鱼洗净，放盐、胡椒粉，孜然粉腌制2小时。
2/3. 烤箱200度预测，刷油后放入烤12分钟；翻面再烤制2分钟。
3/3. 取出后，挤出柠檬汁。完成。
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| 主料 | ||
| 鱼（新鲜就可以）500克 | 盐，胡椒粉，孜然粉，油适量 | 柠檬半只 |
1/3. 鱼洗净，放盐、胡椒粉，孜然粉腌制2小时。
2/3. 烤箱200度预测，刷油后放入烤12分钟；翻面再烤制2分钟。
3/3. 取出后，挤出柠檬汁。完成。
吃柠檬100克，热量35千卡
相当于开车12分钟消耗的热量...
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