时间长了不吃就会馋的饺子
| 主料 | ||
| 海虾250克 | 韭菜200克 | 鸡蛋2只 |
| 木耳200克 | 肉馅250克 | 食用油适量 |
| 胡椒粉适量 | 味极鲜适量 | 盐适量 |
海鲜饺子的做法，共9个步骤
1/9. 把虾肉剥皮备好
2/9. 鸡蛋打散煎好切碎
3/9. 木耳泡发切碎
4/9. 韭菜切碎
5/9. 拌好的馅儿，今天忘了买肉，所以没放
6/9. 包好了
7/9. 饺子在锅里煮至都鼓起来，飘起来就熟了
8/9. 出锅
9/9. 美味儿
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营养信息
详细信息>>- 海鲜饺子热量1613 千卡
- 脂肪134.55 克
- 蛋白质70.179999 克
- 碳水化合物99.05 克
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吃木耳100克，热量25千卡
相当于骑自行车3分钟消耗的热量...
吃味极鲜100克，热量76千卡
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吃饺子100克，热量198千卡
相当于林业工作25分钟消耗的热量...
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