| 主料 | ||
| 鸡蛋2个 | 香蕉1个 | 面粉适量 |
香蕉鸡蛋饼-简单易做宝宝辅食的做法，共5个步骤
1/5. 香蕉捣碎碾压成泥
2/5. 加入鸡蛋搅拌均匀
3/5. 加入面粉搅拌均匀 面粉我没有称量 是边搅拌边放的 和平时摊饼时用的面糊稀稠一样 差不多吃饭用的勺子八勺的量吧
4/5. 平底锅 吃饭的小勺两勺一个 小火 看到表面有小气泡的时候翻面
5/5. 另一面差不多半分钟就好
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营养信息
详细信息>>- 香蕉鸡蛋饼-简单易做宝宝辅食热量1249 千卡
- 脂肪11.34 克
- 蛋白质24.95 克
- 碳水化合物86.06 克
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吃香蕉100克，热量89千卡
相当于割稻27分钟消耗的热量...
吃面粉100克，热量366千卡
相当于抄写159分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于跳台滑雪20分钟消耗的热量...
辣椒油
蒜蓉烤生蚝
醋溜白菜
手撕杏鲍菇
松仁玉米
农家小炒肉
剁椒鱼头
四物汤
手撕包菜
东坡肉
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白菜炖豆腐
