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枸杞菜蛋花汤

枸杞菜蛋花汤

hpbreeze

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枸杞菜是一种野菜,清肝明目,清肺止咳的,加上葱姜,对治咳嗽和感冒效果很好
主料
枸杞菜200克鸡蛋1个
辅料
适量适量大蒜适量

枸杞菜蛋花汤的做法,共2个步骤

枸杞菜蛋花汤的做法图解1

1/2. 清洗食材备用

枸杞菜蛋花汤的做法图解2

2/2. 待水开,放些许油,然后放入姜蒜,之后放入枸杞菜,稍微烫一下,放入鸡蛋汤,放入盐,三分钟即可出锅~

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营养信息

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  • 枸杞菜蛋花汤热量155 千卡
  • 脂肪9.86 克
  • 蛋白质15.54 克
  • 碳水化合物5.96 克
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