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板栗醋炒鸡

板栗醋炒鸡

鸳鸯蝴蝶梦沉沉

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主料
柴鸡半只板栗200克淀粉少许
辅料
东古海鲜酱油适量白醋适量

板栗醋炒鸡的做法,共5个步骤

1/5. 半只鸡切成小块,过水汆一下,撇去油沫血水

2/5. 板栗去壳,隔水蒸熟备用

3/5. 锅里下油,烧至6-7成热,放几片姜,下鸡块,翻炒至表面微变色,倒少许(约2-3勺)黄酒,继续翻炒片刻,倒入东古酱油,确保每块都能沾到酱油(大约没至鸡块1/3处)加入约4勺糖后转中火上色,同时放入蒸熟的栗子

4/5. 等鸡肉上色差不多后观察一下鸡块是否完全熟了,如果不熟可适当加水焖熟,重复酱油和糖重新调味。确定鸡肉熟了,开始加白醋,一边加一边尝(我这个量大约需要4勺白醋)觉得味道OK后翻炒,蒸出一些醋味。

板栗醋炒鸡的做法图解5

5/5. 快起锅时,抓少许淀粉调一个薄薄的芡汁(分量一定要少),洒上去开大火,收汁即可出锅

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营养信息

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  • 板栗醋炒鸡热量1724 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质23.5 克
  • 碳水化合物136.7 克
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