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蒜蓉彩椒烤牡蛎

蒜蓉彩椒烤牡蛎

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主料
牡蛎8个青椒20克红椒20克
大蒜30克
辅料
蚝油3匙香油4匙

蒜蓉彩椒烤牡蛎的做法,共12个步骤

蒜蓉彩椒烤牡蛎的做法图解1

1/12. 牡蛎买回来用小毛刷在流水中清洗干净,尽量不要让水大量的冲洗到牡蛎肉肉,这样会影响鲜美的口感

蒜蓉彩椒烤牡蛎的做法图解2

2/12. 之前准备好的青椒、红椒、酸切成蓉

蒜蓉彩椒烤牡蛎的做法图解3

3/12. 切好的辅料放入容器中加入香油和蚝油拌匀

蒜蓉彩椒烤牡蛎的做法图解4

4/12. 拌匀的辅料味道特别诱人哦

蒜蓉彩椒烤牡蛎的做法图解5

5/12. 拌好的辅料均匀的摆在牡蛎上,放入烤盘

蒜蓉彩椒烤牡蛎的做法图解6

6/12. 诱人的牡蛎送入烤箱,上下火180度烤制15分钟

蒜蓉彩椒烤牡蛎的做法图解7

7/12. 已经听到噼里啪啦美妙的滋烤声,我的宝贝也该出炉喽!

蒜蓉彩椒烤牡蛎的做法图解8

8/12. 把非常有诱惑力的蒜蓉彩椒牡蛎摆入盘中

蒜蓉彩椒烤牡蛎的做法图解9

9/12. 亲们视吃的是不是直流口水呢?

蒜蓉彩椒烤牡蛎的做法图解10

10/12. 牡蛎的营养丰富时候各类人群食用,尤其是孕产妇吃起来营养效果更佳

蒜蓉彩椒烤牡蛎的做法图解11

11/12. 这样的美味也是您宴客的拿手菜哦

蒜蓉彩椒烤牡蛎的做法图解12

12/12. 我家的宝贝已经吃掉好几个了,事实证明蒜蓉彩椒烤牡蛎就是一级棒噢!

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营养信息

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  • 蒜蓉彩椒烤牡蛎热量283 千卡
  • 脂肪14.5 克
  • 蛋白质25.8 克
  • 碳水化合物93.9 克
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