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芒果奶昔

芒果奶昔

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原料芒果胃有益的影响,呕吐,晕,眩晕,美尼尔氏综合症,高血压,头晕,恶心,呕吐的疗效。不管船,遭受胸口郁闷的颠簸后,芒果时,可能是“药”。胸部的孕妇,恶心,吃肉或油炸芒果芒果耗水量。

芒果是少数富含蛋白质的水果,吃个饱。此外,还可以降低胆固醇,所以具有瘦身的效果。

芒果有祛痰和镇咳作用,咳嗽,咳痰和哮喘的辅助治疗效果。
主料
芒果2个
辅料
牛奶500毫升

芒果奶昔的做法,共5个步骤

芒果奶昔的做法图解1

1/5. 准备好食材,纯牛奶和芒果。

芒果奶昔的做法图解2

2/5. 芒果去皮切成小块,放入多乐DL-BL03PP榨汁机中。

芒果奶昔的做法图解3

3/5. 再加入牛奶。

芒果奶昔的做法图解4

4/5. 启动搅拌机,十几秒轻松搞定哈!

芒果奶昔的做法图解5

5/5. 原汁原味的芒果奶昔就做出来咯。

小窍门

在做之前将芒果和牛奶放入冰箱中冷藏,做出的口感会更好。这款饮品不可空腹喝,肠胃虚寒及腹泻者不宜饮用。

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营养信息

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  • 芒果奶昔热量194 千卡
  • 脂肪0.38 克
  • 蛋白质0.82 克
  • 碳水化合物14.98 克
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