大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
姜黄鸡肉饭

姜黄鸡肉饭

蔓德拉

蔓德拉

11324人浏览
分享到:
收藏(782)
原产于印度的姜科植物姜黄Curcuma longa L. 的干燥根茎磨制成的粉,用作调味品和黄色着色剂,是家庭使用的普通调味料,用于咖喱粉、调味料等。姜黄是一种多年生有香味的草本植物,既有药用价值,又可以作食品调料。辛香轻淡,略带胡椒、麝香味及甜橙与姜之混合味道。
主料
鸡脯肉1块三人份香菜几根冷饭3碗
姜黄粉一勺【鸡肉腌料】盐适量辣豆瓣酱一大勺

姜黄鸡肉饭的做法,共3个步骤

姜黄鸡肉饭的做法图解1

1/3. 鸡脯肉切成小粒儿,然后用腌料腌10分钟以上

姜黄鸡肉饭的做法图解2

2/3. 起油锅,煸炒鸡脯肉

姜黄鸡肉饭的做法图解3

3/3. 加入3碗冷饭和姜黄粉,用盐调味。尽量把冷饭炒散,姜黄粉分布均匀。最后撒一把香菜。

点赞(963)
分享到:
收藏(782)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11324人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 姜黄鸡肉饭热量17 千卡
  • 脂肪0.89 克
  • 蛋白质6.5 克
  • 碳水化合物10.51 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看