土茯苓茨实薏米煲瘦肉

1/6. 材料包括：瘦肉，茨实，土茯苓，薏米，蜜枣，红萝卜。

2/6. 将药材洗干净，瘦肉也洗干净。

3/6. 胡萝卜滚刀切小块！

4/6. 将所有材料倒进高压锅中，煲45分钟左右。

5/6. 最后撒上盐今天买的瘦肉是板筋肉，很好吃。