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清蒸鲤鱼

清蒸鲤鱼

小鱼儿507

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主料
鲤鱼一条青椒1个彩椒1个
1根少许大蒜少许
适量酱油适量料酒适量
蜂蜜适量面酱适量

清蒸鲤鱼的做法,共8个步骤

清蒸鲤鱼的做法图解1

1/8. 鲤鱼,2斤左右
鱼肚洗干净,保证无苦胆

清蒸鲤鱼的做法图解2

2/8. 将葱绿部分切块

清蒸鲤鱼的做法图解3

3/8. 葱白部分切丝

清蒸鲤鱼的做法图解4

4/8. 将青椒,彩椒一部分切块,一部分切丝

清蒸鲤鱼的做法图解5

5/8. 鱼切十字刀
加少许盐,味精,料酒或酒,蜂蜜,面酱
蜂蜜一定要少放,为了提味
将鱼少许腌制一下

清蒸鲤鱼的做法图解6

6/8. 腌制好的鱼摆盘,鱼腹中加刚才切好的青椒彩椒,葱等
有条件的。还可以加些木耳,香菇

清蒸鲤鱼的做法图解7

7/8. 摆盘后上锅蒸
水开后开始计时,蒸20-30分钟

清蒸鲤鱼的做法图解8

8/8. 出锅后,撒上之前准备的青椒丝,彩椒丝,葱丝
再淋上热油
根据个人口味,加一些味极鲜
清蒸鲤鱼就完成啦~

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营养信息

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  • 清蒸鲤鱼热量1431 千卡
  • 脂肪8.099999 克
  • 蛋白质41.2 克
  • 碳水化合物197.8 克
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