哈哈我取的菜名:尖椒剁鲜虾肉 一边回家一边想的。水煮虾腻了换个花样吃 下饭菜，微辣。
| 主料 | ||
| 鲜虾半斤 | 尖椒2个 | |
尖椒剁鲜虾肉的做法，共4个步骤
1/4. 尖椒2个。剁碎
2/4. 鲜虾焯水去壳。
3/4. 剁碎虾肉加去尖椒
4/4. 放少量的猪油翻炒， 成品
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| 主料 | ||
| 鲜虾半斤 | 尖椒2个 | |
1/4. 尖椒2个。剁碎
2/4. 鲜虾焯水去壳。
3/4. 剁碎虾肉加去尖椒
4/4. 放少量的猪油翻炒， 成品
吃尖椒100克，热量27千卡
相当于高台跳水9分钟消耗的热量...
吃鲜虾100克，热量93千卡
相当于讲话52分钟消耗的热量...
吃虾肉100克，热量48千卡
相当于电工16分钟消耗的热量...
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