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莜面香蕉软饼

莜面香蕉软饼

炫色鸾树z

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早餐用莜面加根香蕉,做个快手早餐,即营养又省时省力。莜面特有麦香加香蕉的果香,让您一天都心情美美哒!
主料
莜面5勺香蕉1根牛奶120毫升

莜面香蕉软饼的做法,共8个步骤

莜面香蕉软饼的做法图解1

1/8. 香蕉剥皮用保鲜袋压成果泥。

莜面香蕉软饼的做法图解2

2/8. 压好的果泥加牛奶调成糊状。

莜面香蕉软饼的做法图解3

3/8. 加莜面。

莜面香蕉软饼的做法图解4

4/8. 将三种原料调均匀。如果您喜欢再甜一点,也可加点糖!

莜面香蕉软饼的做法图解5

5/8. 座锅搁底油,锅至7成热时加面糊!

莜面香蕉软饼的做法图解6

6/8. 待正面凝固翻面!

莜面香蕉软饼的做法图解7

7/8. 可连续翻两次,这根据您的锅的温度掌握!

莜面香蕉软饼的做法图解8

8/8. 待两面煎至金黄色便可起锅!

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营养信息

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  • 莜面香蕉软饼热量973 千卡
  • 脂肪12.13 克
  • 蛋白质21.6 克
  • 碳水化合物93.94 克
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