大家好，我是营养美味美丽的蔬菜杂烩汤！有时感觉很饿，想吃点容易消化的东西，就做了这个汤。做过几次给家人朋友吃，都说很美味哟！番茄抗衰老又养颜，虾皮含钙丰富，葱花香喷喷，土豆植物蛋白多多，卷心菜健胃健脾。
| 主料 | ||
| 玉米粒30克 | 番茄一个 | 土豆一个 |
| 卷心菜两片 | 葱花一勺 | 虾皮两勺 |
蔬菜杂烩汤的做法，共3个步骤
1/3. 切土豆片，放锅里水煮
2/3. 等土豆片熟透，放入番茄切块，卷心菜切条
3/3. 最后放入盐小半勺，葱花虾皮和橄榄油小勺，就能吃了！非常美味！
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营养信息
详细信息>>- 蔬菜杂烩汤热量453 千卡
- 脂肪3.6 克
- 蛋白质39.1 克
- 碳水化合物107.5 克
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