红薯既好吃，而且很容易饱。女孩子们又爱吃汤圆，这就是二者的完美结合。快来做一做吧
| 主料 | ||
| 红薯，糯米粉因情况而定 | ||
减肥红薯汤圆的做法，共6个步骤
1/6. 红薯洗干净，真大约三十分钟熟了就行
2/6. 红薯趁热拿出来把皮剥去
3/6. 把红薯捏碎放少量白糖和糯米粉
4/6. 多揉几次面稍微多一些，口感会更好
5/6. 捏成球状，外面再裹上一层糯米粉
6/6. 想吃的时候把它下锅，可以煮熟之后放少些水果在里面，这样更容易饱
点赞(1528)
分享到：
汤圆的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11623人查看，0条评论
吃汤圆100克，热量216千卡
相当于华尔兹舞72分钟消耗的热量...
吃红薯100克，热量99千卡
相当于变式平板支撑14分钟消耗的热量...
炒面
牛肉面
芝心虾球
固元膏
板栗烧鸡
水煮肉片
薯片
苦瓜炒肉片
糖醋鲤鱼
卤牛肉
苦瓜炒鸡蛋
蒜薹炒肉
