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杂果糖水

杂果糖水

泽瑞妈妈77

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立秋刚过,天气渐渐干燥起来,天气干燥,人也容易上火。
这不,刚刚开学,女儿的嘴巴里就长了小泡泡。
看看家里还有苹果和梨子,又加了些葡萄,给女儿煮了一锅清香去火的糖水。
主料
适量苹果适量葡萄少许
柠檬适量冰糖适量

杂果糖水的做法,共6个步骤

杂果糖水的做法图解1

1/6. 原料:苹果、梨、葡萄、柠檬、冰糖。

杂果糖水的做法图解2

2/6. 葡萄洗净,苹果、梨子洗净去皮切成丁,和冰糖一起放入锅中。

杂果糖水的做法图解3

3/6. 加入清水,大火煮沸,改小火熬煮。

杂果糖水的做法图解4

4/6. 大约煮10分钟后,加入切好柠檬片。

杂果糖水的做法图解5

5/6. 加入柠檬后,再煮几分钟即可。

杂果糖水的做法图解6

6/6. 糖水里加了几片柠檬,糖水更加清香宜人。

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营养信息

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  • 杂果糖水热量1275 千卡
  • 脂肪1.8 克
  • 蛋白质2.2 克
  • 碳水化合物142.6 克
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