| 主料 | ||
| 扇贝裙边4条 | 小葱适量 | |
脆拌扇贝裙边的做法，共6个步骤
1/6. 大扇贝去壳
2/6. 身体部分拿去做沙拉了。贝裙边不要浪费哦
3/6. 裙边洗净，在开水烫一下
4/6. 稍微烫几秒钟就可以出锅哈！
5/6. 裙边儿切段儿，小葱切段儿，撒上蒸鱼豉油、鸡精、辣椒油、白胡椒粉拌匀就OK啦！
6/6. 简单又不浪费，超脆清爽的下酒菜
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| 主料 | ||
| 扇贝裙边4条 | 小葱适量 | |
1/6. 大扇贝去壳
2/6. 身体部分拿去做沙拉了。贝裙边不要浪费哦
3/6. 裙边洗净，在开水烫一下
4/6. 稍微烫几秒钟就可以出锅哈！
5/6. 裙边儿切段儿，小葱切段儿，撒上蒸鱼豉油、鸡精、辣椒油、白胡椒粉拌匀就OK啦！
6/6. 简单又不浪费，超脆清爽的下酒菜
吃扇贝100克，热量60千卡
相当于骑脚踏车20分钟消耗的热量...
吃小葱100克，热量27千卡
相当于喷射雪橇4分钟消耗的热量...
吃裙边100克，热量118千卡
相当于爬楼梯15分钟消耗的热量...
豆沙包
醋溜土豆丝
蛋挞
肉末酸豆角
爆炒腰花
红烧猪蹄
香椿鱼儿
红烧鱼
红烧茄子
水煮鱼
宫保鸡丁
五仁月饼