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黄金米老头

黄金米老头

华丽的D调

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工作日没时间给宝贝做早餐,每到周末,都想亲手做好早餐等宝贝起床吃。剩米饭的华丽变身,给宝贝不一样的早餐。
主料
鸡蛋3个米饭300克小葱适量
少许胡椒少许食用油适量

黄金米老头的做法,共5个步骤

黄金米老头的做法图解1

1/5. 鸡蛋打散。

黄金米老头的做法图解2

2/5. 300g米饭加入蛋液拌匀。

黄金米老头的做法图解3

3/5. 加入葱花,盐,胡椒,搅拌均匀。

黄金米老头的做法图解4

4/5. 不粘锅里放少量油,倒入一半的食材,摊平。

黄金米老头的做法图解5

5/5. 两面煎黄,起锅,切片,蘸番茄酱,不错哦。

小窍门

1.这个量是5人份,24寸平底锅能煎两个饼。 2.胡椒粉可以换成咖喱粉,或者番茄,总之喜欢就好。 3.用不粘锅油放少一点,普通锅多一点油。 4.翻面时可以借助砧板,盘子,不易开裂。

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营养信息

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  • 黄金米老头热量1100 千卡
  • 脂肪113.11 克
  • 蛋白质37.06 克
  • 碳水化合物113.02 克
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