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番茄花菜

番茄花菜

庄云儿58

庄云儿58

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加了番茄的花菜吃起来带一点酸酸的口感,非常棒!
主料
番茄2个有机花菜250克少许
食用油适量

番茄花菜的做法,共6个步骤

番茄花菜的做法图解1

1/6. 花菜洗净切成小朵,备用

番茄花菜的做法图解2

2/6. 番茄切好,备用。

番茄花菜的做法图解3

3/6. 锅里加入适量的食用油,烧热后放入番茄炒几分钟。

番茄花菜的做法图解4

4/6. 加入花菜一起翻炒几分钟。

番茄花菜的做法图解5

5/6. 等花菜熟了,加入少许盐和糖调味,就可以出锅了。

番茄花菜的做法图解6

6/6. 番茄花菜成品图!

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营养信息

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  • 番茄花菜热量678 千卡
  • 脂肪100.1 克
  • 蛋白质2.9 克
  • 碳水化合物16.7 克
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