| 主料 | ||
| 牛肉丝250克 | 胡萝卜半根 | 香菜梗5、6根 |
| 玉米油少许 | 胡椒粉少许 | 蚝油2汤匙 |
| 生抽1汤匙 | 生淀粉少许 | |
爆炒牛肉丝的做法，共7个步骤
1/7. 牛里脊切丝、胡萝卜切丝，香菜梗切段备用
2/7. 准备调料
3/7. 牛肉丝里加生抽、生淀粉、蚝油、胡椒粉调味后腌制15分钟
4/7. 热锅冷油爆炒胡萝卜丝
5/7. 倒入腌制好的牛肉丝，翻炒至变色段生
6/7. 加入香菜梗翻炒拌匀即可出锅
7/7. 成品图
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营养信息
详细信息>>- 爆炒牛肉丝热量798 千卡
- 脂肪123.69 克
- 蛋白质37.01 克
- 碳水化合物82.83 克
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吃胡萝卜100克，热量37千卡
相当于安装风雪护窗7分钟消耗的热量...
吃牛肉100克，热量125千卡
相当于举重42分钟消耗的热量...
吃生抽100克，热量20千卡
相当于烫衣服10分钟消耗的热量...
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