| 主料 | ||
| 香蕉1个 | 鸡蛋1只 | 玉米面100克 |
| 荞麦粉100克 | 奶粉100毫升 | |
鸡蛋香蕉饼的做法，共5个步骤
1/5. 可选自己喜好的水果，午后甜品
2/5. 温水和面
3/5. 搅拌成糊状
4/5. 锅中加入少少许橄榄油，煎至金黄色即可使用
5/5. 味道不错的，小孩子可以适当增加粗粮哦
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营养信息
详细信息>>- 鸡蛋香蕉饼热量1101 千卡
- 脂肪40.14 克
- 蛋白质54.27 克
- 碳水化合物217.25 克
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吃奶粉100克，热量484千卡
相当于壁排球69分钟消耗的热量...
吃玉米面100克，热量340千卡
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