| 主料 | ||
| 面粉500克 | ||
| 辅料 | ||
| 盐少许 | 水250克 | |
自制面条的做法，共7个步骤
1/7. 面粉、盐
2/7. 面粉里加盐放水揉成光滑的面团醒1小时
3/7. 醒好的面团擀成长条切成小段
4/7. 用制面条机擀面皮
5/7. 擀好面皮后再擀成面条
6/7. 这擀好的面条
7/7. 为了防上粘连放少许面粉拌勻
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| 主料 | ||
| 面粉500克 | ||
| 辅料 | ||
| 盐少许 | 水250克 | |
1/7. 面粉、盐
2/7. 面粉里加盐放水揉成光滑的面团醒1小时
3/7. 醒好的面团擀成长条切成小段
4/7. 用制面条机擀面皮
5/7. 擀好面皮后再擀成面条
6/7. 这擀好的面条
7/7. 为了防上粘连放少许面粉拌勻
吃面粉100克，热量366千卡
相当于开车146分钟消耗的热量...
吃面条100克，热量284千卡
相当于换床单114分钟消耗的热量...
香辣蟹
皮蛋瘦肉粥
茄汁带鱼
辣椒酱
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北京烤鸭
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农家小炒肉
寿司